Mango - Set de 6 Boules de geisha Honey Play box

ENSEMBLE D’EXERCICES TROPICAL 6 POIDS KEGEL BALL
Le système d’exercice de balle Kegel de type mangue contient 6 boules pondérées de différentes couleurs, qui conviennent aux personnes présentant des symptômes de fuite d’urine / incontinence, et aident à la récupération du plancher pelvien, resserrent le vagin après la grossesse et améliorent l’élasticité du vagin, et la satisfaction des orgasmes.

ÉTAPE PAR ÉTAPE, EXERCICE DE LÉGER À LOURD
Les exercices réguliers de Kegel peuvent également améliorer la satisfaction sexuelle et l’intimité dans les relations. L’ensemble est un outil efficace pour optimiser la santé pelvienne et stimuler la satisfaction de votre partenaire.

COMMENT LE PLACER AU BON ENDROIT ?
Les NIH ont indiqué que :
Étape 1
- Insérez un doigt dans votre vagin et faites comme si vous essayiez d’éviter de laisser passer du gaz, puis lâchez.
Étape 2
- Serrez les muscles droits, vous devriez sentir les muscles se serrer et se déplacer de haut en bas.

COMMENT COMMENCER UN EXERCICE KEGEL?
1. Avant de commencer, la vessie DOIT être vide.
2. Asseyez-vous ou allongez-vous
3. Serrez vos muscles du plancher pelvien pendant 3 à 5 minutes.
4. Détendez vos muscles pendant 3 à 5 minutes.
5. Répéter le processus des numéros 3 et 4 10 fois et 3 fois par jour.

Matériaux du produit Silicone
Étanche et entièrement immersible
Poids net 0.09lbs; 0.13lbs; 0.17lbs; 0.20lbs; 0.23lbs; 0.25lbs
Taille 3.31*2.23 dans

Mango - Ensemble d’exercice de balle Kegel Tropical 6 Pondéré - Juntame
Meta : Le système d’exercice de balle Kegel de type mangue contient 6 balles de différentes couleurs et lestées de léger à lourd, ce qui aide à la récupération du plancher pelvien.